Obserwatorzy

19 paź 2012

Tag dieta/odchudzanie.


Witam wszystkich, chciałam wam dziś zrobić tag o odchudzaniu itp :)
Jestem na diecie wiec mysle, ze to dobry pomysł :)
Taguje wszystkich, którzy są chętni na niego :)

Zaczynamy!


#1
Twoja waga, wzrost i (opcjonalnie) wymiary. 
Waga: 57kg 168cm
Biodra: 90cm
Talia:63cm
Udo:52cm
Łydka:32cm
Jaka była Twoja najwyższa i najniższa waga, jaką do tej pory osiągnęłaś?
Najniższa: 53kg
Najwyższa: 64kg
Do jakiej wagi dążysz?
49/50kg Lub mniej jak się da:P
Dlaczego chcesz schudnąć?
Chce się dobrze czuć, i nie ograniczać się ubraniowo:P
Od jak dawna próbujesz schudnąć? Kiedy po raz pierwszy zdecydowałaś, że chcesz zrzucić zbędne kilogramy?
Odchudzam się odkąd pamiętam, jakoś os 15 roku życia….
Czy kiedykolwiek ktoś skrytykował/ komentował  Twoją wagę?
Nie
Jakie błędy najczęściej popełniasz podczas odchudzania?
Podjadam, i czasami zapominam o ćwiczeniach
Czy ktoś kiedykolwiek wywierał na Tobie presję abyś schudła, czy też jest to tylko i wyłącznie Twoja decyzja?
Nie, to jest moja decyzja.
Czy lubisz swoje ciało? Co myślisz widząc swoje odbicie w lustrze?
Myślę, ze lubie swoje ciało. Wiadome pewne partie mi się nie podobają, no ale chce to zmienić.
Czy posiadasz złe nawyki, które utrudniają Ci schudnięcie?
Oj tak, uwielbiam słodycze i ogólnie jedzenie…
Czy posiadasz dobre nawyki, które są pomocne przy odchudzaniu?
Tak, piję dużo wody, lubie sałatki i nabiał
Co najbardziej ekscytuje Cię w osiągnięciu swojej wymarzonej wagi? Jak myślisz - jaki
będzie miało to wpływa na Twoje życie?
Chcę mieć chude nogi i tyłeczek J Hm myslę, ze poprawi mi się moja samoocenaJ
Skąd czerpiesz motywację do odchudzania?
Przede wszystkim blogi i fora, na których dziewczyny publikują zdjęcia swoich zmian.
Co najbardziej przeraża Cię w odchudzaniu?
Chyba nic.. no może możliwość wpadnięcia w anoreksje i bulimię

#2
Czy kiedykolwiek stosowałaś diety (np. kopenhaska, 100kcal itd.)?
Tak, stosowałam dużo diet, nawet takie drastyczne jak 500kcal a nawet głodówki…
Czy kiedykolwiek stosowałaś suplementy / wspomagacze odchudzania?
tak
W jaki sposób chcesz dojść do wymarzonej wagi? Czy masz plan odżywiana / ćwiczeń, którego będziesz się trzymać?
Ograniczyc słodycze do minimum! Plus ćwiczenia J
Wstaw zdjęcie swojej thinspiracji/fitspiracji i napisz, co najbardziej Ci się w niej podoba.
Cała jest idealna *.*



Twoje motto / hasło, które motywuje Cię do działania.
nothing tastes as good as skinny feels
Czy osoby w Twoim otoczeniu wiedzą, że się odchudzasz/chcesz schudnąć? Czy Cię wspierają?
Tak wiedzą, a czy wspierają to nie wiem…
Czy miewasz napady niepohamowanego obżarstwa/ ciągi, w których jesz bardzo dużo
niezdrowych rzeczy? Jeśli tak - jak myślisz, dlaczego się tak dzieje?
Miewam… dlatego ze za bardzo ograniczam jedzenie, a później organizm się tego domaga w zwiększonej ilości…
Z czego najtrudniej jest Ci zrezygnować będąc na diecie? Czego najbardziej Ci wtedy brakuje?
Słodycze i fast foody…
Jaka jest Twoja największa słabość jeśli chodzi o jedzenie?
Batoniki itp…
Co najbardziej podoba Ci się w procesie odchudzania?
To ze tracę kilogramy i staję się coraz lżejsza
Czy wspomagasz dietę ćwiczeniami? Jeśli tak - jak często ćwiczysz i jakie ćwiczenia są Twoimi ulubionymi?
Tak, przynajmniej się staram. Teraz jak jestem na studiach i mieszkam w akademiku moje ćwiczenia sa ograniczone, ale gdy przebywam w domu, albo na wakacjach staram się dużo ruszac i wykonywać rozne „dywanowe” ćwiczenia
Jakie jest twoje nastawienie do odchudzania? Czy wierzysz, że Ci się uda?
Oj ciężko stwierdzić… chwilami trace nadzieje, ale jeszcze się nie poddaje i dąze do tej wymarzonej wagi!



Pozdrawiam
xoxo Fashion and Cosmetics

4 komentarze:

  1. Fajny blog:)
    Oglądałam zdjęcia z wakacji i są rewelacyjne:)
    Obserwujemy?

    OdpowiedzUsuń
  2. Ty jesteś idealna!
    obserwuję :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nie przesadzaj z tym odchudzaniem... mnostwo anorektyczek wsrod nas

    OdpowiedzUsuń
  4. Najważniejsze żeby dobrze czuć się w sobie, ze sobą. Wg mnie to dobra waga. Mi to by się więcej ruchu przydało.

    OdpowiedzUsuń